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    健康に付加価値はない。健康に長く生きることが、誰でもできる世の中にー 未来のための健康づくりを、今はじめるあなたへ。安心して継続できる商品で皆様の努力をサポートします。 

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    F&Wから、健康に加えて「美しさ」にも着目したシリーズが新登場。 美しさを追求する女性に向けて、内側からのケアを提案・サポートします。 

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  • プロテイン

    プロテイン

    継続を支えるハイコストパフォーマンスプロテイン ホエイプロテインは生乳由来のタンパク質です。体内で自然に生成されるタンパク質やカラダづくりの構成要素となっているため、ボディメイク、フィットネス、ダイエット、体力強化、増量など、あらゆるトレーニングのサポートに最適です。 

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    さらに美味しく飲みやすくリニューアル！ バリン・ロイシン・イソロイシンを黄金比で高配合。含有量はそのままに、より溶けやすく飲みやすい製法を採用しました。 ロイシン、イソロイシン、バリンを配合した必須アミノ酸サプリメント。タンパク質の材料であり、カラダの組織の生成に関わっています。本商品を飲めば最高のパフォーマンスを実感できるはずです。 

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    9種類の必須アミノ酸すべてをバランスよく配合。 EAA含有量を85%以上に強化！さらに美味しく飲みやすくリニューアルしました！ 体内で生成することのできない必須アミノ酸と呼ばれる9種類のアミノ酸を1食あたり約85%以上配合しました。高品質・高コストパフォーマンスを求めるプロアスリートも納得の仕様です。 

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  • ホエイプロテイン価格高騰時代の代替品、植物性プロテインについて（やや難解

    ホエイプロテイン価格高騰時代の代替品、植物性プロテインについて（やや難解

    ホエイプロテイン価格高騰時代の代替品、植物性プロテインについて ホエイプロテイン危機と植物性タンパク質の科学的再評価はじめに：ホエイプロテイン価格高騰の構造的背景ホエイプロテイン市場は2020年以降、かつてない価格高騰に直面している。マイプロテインのImpactホエイプロテイン1kgの定価は、2026年現在7,975円(税込)と、コロナ前と比較して約2倍の水準に達した。この価格上昇の背景には、複合的な要因が存在する。 第一に、世界規模での需要急増が挙げられる。特に中国やインドといった人口大国において、健康意識の高まりやフィットネスブームを背景に、プロテイン消費が急拡大している。第二に、原油価格高騰による輸送コストと包装材料の価格上昇、そして円安進行による輸入原料調達コストの増大が重なった。第三に、ホエイパウダー製造における製造コストそのものが大幅に上昇している。このような構造的な価格上昇は短期的には解消されないと考えられ、代替タンパク源の探索が業界の喫緊の課題となっている。 タンパク質評価の新指標：DIAAS による栄養価の科学的再評価植物性プロテインを論じる上で、タンパク質の「質」を正確に評価する指標の理解が不可欠である。従来の「アミノ酸スコア」は、9種類の必須アミノ酸含有量を基準パターンと比較する手法であったが、消化吸収率を全く反映していない重大な欠陥があった。1991年に導入された「PDCAAS（たんぱく質消化吸収率補正アミノ酸スコア）」は、糞便中の窒素含量からタンパク質消化吸収率を計算したが、大腸における腸内細菌による代謝後の測定であるため、正確な消化吸収率が得られないという問題点が指摘された。 2013年、国連食糧農業機関(FAO)が提唱した「DIAAS（消化性必須アミノ酸スコア）」は、回腸末端(小腸まで)における必須アミノ酸の消化吸収率を測定し、体内に吸収されるアミノ酸量をより正確に評価する。DIAASの計算式は以下の通りである

    ホエイプロテイン価格高騰時代の代替品、植物性プロテインについて（やや難解

    ホエイプロテイン価格高騰時代の代替品、植物性プロテインについて ホエイプロテイン危機と植物性タンパク質の科学的再評価はじめに：ホエイプロテイン価格高騰の構造的背景ホエイプロテイン市場は2020年以降、かつてない価格高騰に直面している。マイプロテインのImpactホエイプロテイン1kgの定価は、2026年現在7,975円(税込)と、コロナ前と比較して約2倍の水準に達した。この価格上昇の背景には、複合的な要因が存在する。 第一に、世界規模での需要急増が挙げられる。特に中国やインドといった人口大国において、健康意識の高まりやフィットネスブームを背景に、プロテイン消費が急拡大している。第二に、原油価格高騰による輸送コストと包装材料の価格上昇、そして円安進行による輸入原料調達コストの増大が重なった。第三に、ホエイパウダー製造における製造コストそのものが大幅に上昇している。このような構造的な価格上昇は短期的には解消されないと考えられ、代替タンパク源の探索が業界の喫緊の課題となっている。 タンパク質評価の新指標：DIAAS による栄養価の科学的再評価植物性プロテインを論じる上で、タンパク質の「質」を正確に評価する指標の理解が不可欠である。従来の「アミノ酸スコア」は、9種類の必須アミノ酸含有量を基準パターンと比較する手法であったが、消化吸収率を全く反映していない重大な欠陥があった。1991年に導入された「PDCAAS（たんぱく質消化吸収率補正アミノ酸スコア）」は、糞便中の窒素含量からタンパク質消化吸収率を計算したが、大腸における腸内細菌による代謝後の測定であるため、正確な消化吸収率が得られないという問題点が指摘された。 2013年、国連食糧農業機関(FAO)が提唱した「DIAAS（消化性必須アミノ酸スコア）」は、回腸末端(小腸まで)における必須アミノ酸の消化吸収率を測定し、体内に吸収されるアミノ酸量をより正確に評価する。DIAASの計算式は以下の通りである

  • “痩せたのに老け見え”を防ぐ：夏ダイエットと紫外線、アミノ酸の関係

    “痩せたのに老け見え”を防ぐ：夏ダイエットと紫外線、アミノ酸の関係

    “痩せたのに老け見え”を防ぐ：夏ダイエットと紫外線、アミノ酸の関係 夏前になると「体を絞りたい」と食事を引き締め、運動量を増やす人が増えます。体重が落ちるのはうれしい。なのに、鏡を見ると「あれ、顔が疲れて見える」「肌がくすんだ？」と感じることがある。いわゆる“痩せたのに老け見え”です。 その原因は一つではありませんが、夏前のタイミングでは特に、①過度なエネルギー制限、②たんぱく質（アミノ酸）不足、③紫外線ストレスが重なって、見た目のコンディションを崩しやすくなります。つまり、夏ダイエットは「減らす」だけの設計だと、体脂肪と一緒に“若々しさ”まで削りかねない。 このコラムでは、肌・筋肉・代謝を守りながら絞るために欠かせない「アミノ酸」と、近年注目されるレスベラトロール／NMNを含む“守りの戦略”を整理します。 1) なぜ「痩せたのに老け見え」が起きるのか① 体脂肪だけでなく「筋肉とハリ」も落ちる 体重が急に減ると、脂肪だけではなく筋肉量も一緒に落ちやすくなります。筋肉が減ると、姿勢の張り、輪郭の立体感、全身の“引き締まり感”が弱まり、結果として「疲れて見える」「しぼんで見える」につながります。 ② 栄養不足が“肌の材料不足”を招く 肌の土台をつくるコラーゲンや、皮膚・毛髪・爪などのケラチンも「たんぱく質（＝アミノ酸）」が材料。食事制限でたんぱく質が不足すると、体は優先順位の高い臓器・筋肉へ回そうとするため、肌や髪の“後回し感”が出やすい。

    “痩せたのに老け見え”を防ぐ：夏ダイエットと紫外線、アミノ酸の関係

    “痩せたのに老け見え”を防ぐ：夏ダイエットと紫外線、アミノ酸の関係 夏前になると「体を絞りたい」と食事を引き締め、運動量を増やす人が増えます。体重が落ちるのはうれしい。なのに、鏡を見ると「あれ、顔が疲れて見える」「肌がくすんだ？」と感じることがある。いわゆる“痩せたのに老け見え”です。 その原因は一つではありませんが、夏前のタイミングでは特に、①過度なエネルギー制限、②たんぱく質（アミノ酸）不足、③紫外線ストレスが重なって、見た目のコンディションを崩しやすくなります。つまり、夏ダイエットは「減らす」だけの設計だと、体脂肪と一緒に“若々しさ”まで削りかねない。 このコラムでは、肌・筋肉・代謝を守りながら絞るために欠かせない「アミノ酸」と、近年注目されるレスベラトロール／NMNを含む“守りの戦略”を整理します。 1) なぜ「痩せたのに老け見え」が起きるのか① 体脂肪だけでなく「筋肉とハリ」も落ちる 体重が急に減ると、脂肪だけではなく筋肉量も一緒に落ちやすくなります。筋肉が減ると、姿勢の張り、輪郭の立体感、全身の“引き締まり感”が弱まり、結果として「疲れて見える」「しぼんで見える」につながります。 ② 栄養不足が“肌の材料不足”を招く 肌の土台をつくるコラーゲンや、皮膚・毛髪・爪などのケラチンも「たんぱく質（＝アミノ酸）」が材料。食事制限でたんぱく質が不足すると、体は優先順位の高い臓器・筋肉へ回そうとするため、肌や髪の“後回し感”が出やすい。

  • 翌日に疲れを残さない！アミノ酸が担う『体内の掃除屋』としての役割

    翌日に疲れを残さない！アミノ酸が担う『体内の掃除屋』としての役割

    翌日に疲れを残さない！アミノ酸が担う『体内の掃除屋』としての役割 翌朝の「ズシン」とした重みの正体とは？――体内の掃除屋、アルギニンとシトルリンが変える「リカバリーの質」 仕事帰りのジム、週末のランニング、あるいは趣味のスポーツ。体を動かした直後は達成感に包まれ、心地よい疲れを感じるものです。しかし、問題はその翌朝。 「目覚ましが鳴っても体が布団に吸い付いているようだ」「階段の上り下りで足が鉛のように重い」「午前中、どうも頭がシャキッとせず仕事に身が入らない」 こうした経験はありませんか？ 実はこれ、筋肉の疲労だけでなく、体内で処理しきれなかった「目に見えないゴミ」が原因かもしれません。 1. 頑張った証が「毒」に変わる？ 体内を巡るアンモニアの恐怖 私たちがエネルギーを燃やして運動するとき、体内ではタンパク質の分解が進み、副産物として「アンモニア」が発生します。 アンモニアは体にとって毒性の高い物質です。これが血中に増えると、エネルギー産生の効率をガクンと落とし、全身の倦怠感や集中力の低下を招きます。せっかく健康のために運動しても、翌日のパフォーマンスを下げてしまっては本末転倒。 この「体内のゴミ屋敷状態」をいかに素早くリセットできるかが、デキる大人のコンディショニングの鍵となります。

    翌日に疲れを残さない！アミノ酸が担う『体内の掃除屋』としての役割

    翌日に疲れを残さない！アミノ酸が担う『体内の掃除屋』としての役割 翌朝の「ズシン」とした重みの正体とは？――体内の掃除屋、アルギニンとシトルリンが変える「リカバリーの質」 仕事帰りのジム、週末のランニング、あるいは趣味のスポーツ。体を動かした直後は達成感に包まれ、心地よい疲れを感じるものです。しかし、問題はその翌朝。 「目覚ましが鳴っても体が布団に吸い付いているようだ」「階段の上り下りで足が鉛のように重い」「午前中、どうも頭がシャキッとせず仕事に身が入らない」 こうした経験はありませんか？ 実はこれ、筋肉の疲労だけでなく、体内で処理しきれなかった「目に見えないゴミ」が原因かもしれません。 1. 頑張った証が「毒」に変わる？ 体内を巡るアンモニアの恐怖 私たちがエネルギーを燃やして運動するとき、体内ではタンパク質の分解が進み、副産物として「アンモニア」が発生します。 アンモニアは体にとって毒性の高い物質です。これが血中に増えると、エネルギー産生の効率をガクンと落とし、全身の倦怠感や集中力の低下を招きます。せっかく健康のために運動しても、翌日のパフォーマンスを下げてしまっては本末転倒。 この「体内のゴミ屋敷状態」をいかに素早くリセットできるかが、デキる大人のコンディショニングの鍵となります。

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