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  • プロテイン

    プロテイン

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  • BCAA

    BCAA

    BCAA配合率84%。抜群のコストパフォーマンス。 ロイシン、イソロイシン、バリンを配合した必須アミノ酸サプリメント。タンパク質の材料であり、カラダの組織の生成に関わっています。本商品を飲めば最高のパフォーマンスを実感できるはずです。 

    BCAA

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    EAA

    9種類のアミノ酸を約83%以上配合*し高コストパフォーマンスを実現！ *フレーバーにより異なる 体内で生成することのできない必須アミノ酸と呼ばれる9種類のアミノ酸を1食あたり約83%以上配合しました。高品質・高コストパフォーマンスを求めるプロアスリートも納得の仕様です。 

    EAA

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    その他商品

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  • 筋トレは毎日ずっと続ける必要がある？時々休みながらやった方が効果的？

    筋トレは毎日ずっと続ける必要がある？時々休みながらやった方が効果的？

    筋トレは毎日ずっと続ける必要がある？時々休みながらやった方が効果的？ 筋トレの頻度と効果に関しては、以下のように考えられます。 毎日継続して行う方法毎日筋トレを行うことには、以下のようなメリットがあります。 習慣化しやすい：毎日行うことで生活リズムの一部となり、継続しやすくなります。 消費エネルギーの増加：毎日の運動で基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果が高まります。 トレーニングボリュームの増加：週単位で見ると、筋肉への刺激が多くなります。 デメリット 筋肉の回復不足：同じ部位を毎日鍛えると、筋肉の修復・再生が十分に行われず、成長が妨げられる可能性があります。 オーバーワークのリスク:：慢性的な疲労状態に陥り、パフォーマンスが低下する可能性があります。

    筋トレは毎日ずっと続ける必要がある？時々休みながらやった方が効果的？

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  • 筋肉の効率的な付け方、身体の作り方についての考察

    筋肉の効率的な付け方、身体の作り方についての考察

    筋肉の効率的な付け方、身体の作り方についての考察 筋肉の効率的な増量に関しては、専門家の間でも意見が分かれる部分がありますが、一般的には以下のような見解が多いようです。 プロテインを活用した筋トレの利点プロテインを適切に摂取しながら筋トレを行う方法は、より効率的に筋肉を増量できる可能性が高いとされています。その理由として以下が挙げられます。 タンパク質の即時補給：筋トレ後のタンパク質摂取は筋肉の修復と成長を促進します。プロテインを利用することで、必要なタンパク質を素早く効率的に摂取できます。

    筋肉の効率的な付け方、身体の作り方についての考察

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  • 筋トレ時の睡眠とアミノ酸の関係とは

    筋トレ時の睡眠とアミノ酸の関係とは

    筋トレ時の睡眠とアミノ酸の関係とは 筋トレと睡眠、そしてアミノ酸の関係は非常に密接で複雑です。これらの要素が適切に組み合わさることで、効果的な筋肉の成長と回復が促進されます。以下に、この関係性について詳しく説明いたします。 筋トレと睡眠の関係筋トレは筋肉に負荷をかけ、微細な損傷を引き起こします。この損傷を修復し、筋肉を成長させるプロセスは主に睡眠中に行われます。

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