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    さらに美味しく飲みやすくリニューアル！ バリン・ロイシン・イソロイシンを黄金比で高配合。含有量はそのままに、より溶けやすく飲みやすい製法を採用しました。 ロイシン、イソロイシン、バリンを配合した必須アミノ酸サプリメント。タンパク質の材料であり、カラダの組織の生成に関わっています。本商品を飲めば最高のパフォーマンスを実感できるはずです。 

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    9種類の必須アミノ酸すべてをバランスよく配合。 EAA含有量を85%以上に強化！さらに美味しく飲みやすくリニューアルしました！ 体内で生成することのできない必須アミノ酸と呼ばれる9種類のアミノ酸を1食あたり約85%以上配合しました。高品質・高コストパフォーマンスを求めるプロアスリートも納得の仕様です。 

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  • 夏のツケは秋に出る?「ゆらぎ肌」の季節に知っておきたい3つの美容成分

    夏のツケは秋に出る?「ゆらぎ肌」の季節に知っておきたい3つの美容成分

    夏のツケは秋に出る?「ゆらぎ肌」の季節に知っておきたい3つの美容成分 朝晩の空気がひんやりしてきて、「最近、肌がなんとなくカサつく」「くすんで見える気がする」と感じていませんか。 実は秋は、肌にとって意外と過酷な季節です。夏の間に浴びた紫外線の影響が残っているところに、気温と湿度の低下が重なります。本格的な乾燥シーズンを迎える前の今こそ、毎日のケアを見直す良いタイミングです。 今回は、美容分野でよく名前を聞く3つの成分について、基本をおさらいします。 ■ アミノ酸 ― うるおいの"土台" 肌のいちばん外側にある角層には、「天然保湿因子(NMF)」と呼ばれる、水分を抱え込む成分が存在します。その約4割を占めるのがアミノ酸です。また、肌のハリを支えるコラーゲンも、もとをたどればアミノ酸がつながってできたたんぱく質です。 アミノ酸は肉・魚・卵・大豆製品などのたんぱく質から摂ることができます。忙しくて食事が偏りがちな方は、まず毎食のたんぱく質量を意識してみましょう。 ■ ヒアルロン酸 ― 水分を抱え込む力 ヒアルロン酸は、もともと私たちの肌や関節などに存在する成分で、高い保水力を持つことで知られています。ただし体内のヒアルロン酸は、年齢とともに減少するといわれています。

    夏のツケは秋に出る?「ゆらぎ肌」の季節に知っておきたい3つの美容成分

    夏のツケは秋に出る?「ゆらぎ肌」の季節に知っておきたい3つの美容成分 朝晩の空気がひんやりしてきて、「最近、肌がなんとなくカサつく」「くすんで見える気がする」と感じていませんか。 実は秋は、肌にとって意外と過酷な季節です。夏の間に浴びた紫外線の影響が残っているところに、気温と湿度の低下が重なります。本格的な乾燥シーズンを迎える前の今こそ、毎日のケアを見直す良いタイミングです。 今回は、美容分野でよく名前を聞く3つの成分について、基本をおさらいします。 ■ アミノ酸 ― うるおいの"土台" 肌のいちばん外側にある角層には、「天然保湿因子(NMF)」と呼ばれる、水分を抱え込む成分が存在します。その約4割を占めるのがアミノ酸です。また、肌のハリを支えるコラーゲンも、もとをたどればアミノ酸がつながってできたたんぱく質です。 アミノ酸は肉・魚・卵・大豆製品などのたんぱく質から摂ることができます。忙しくて食事が偏りがちな方は、まず毎食のたんぱく質量を意識してみましょう。 ■ ヒアルロン酸 ― 水分を抱え込む力 ヒアルロン酸は、もともと私たちの肌や関節などに存在する成分で、高い保水力を持つことで知られています。ただし体内のヒアルロン酸は、年齢とともに減少するといわれています。

  • 夏の疲れが肌に出るのは秋。睡眠・ストレス・食事から見直すエイジングケア

    夏の疲れが肌に出るのは秋。睡眠・ストレス・食事から見直すエイジングケア

    夏の疲れが肌に出るのは秋。睡眠・ストレス・食事から見直すエイジングケア 「秋になって肌の調子が落ちた」には理由があります 9月も終わりに近づき、朝晩の空気がひんやりしてきました。この時期、「なんだかくすむ」「メイクのノリが悪い」「乾燥が急に気になる」といった声をよく耳にします。 実はこれ、気のせいではありません。夏の間に受けた紫外線、冷房と屋外との温度差、寝苦しさによる睡眠の乱れ、暑さによる食欲の低下といった負担が、少し遅れて秋の肌に表れやすいためです。 肌の生まれ変わり（ターンオーバー）は、健康な成人でおよそ28日周期といわれ、年齢とともにゆっくりになっていきます。夏に受けたダメージが、角層の状態としてはっきり見えてくるのが、ちょうど今の時期というわけです。 ① 睡眠：肌を整える「夜の時間」を取り戻す 肌の回復は、主に夜の間に進みます。眠りに入って最初の深いノンレム睡眠のタイミングで成長ホルモンが多く分泌され、日中に受けた刺激からの回復を支えるといわれています。 一方で、睡眠不足が続くと、肌のバリア機能（水分を保ち、外部刺激から守る働き）の回復が滞りやすくなることが報告されています。 夏に崩れた睡眠リズムを整えるポイントは、次のとおりです。 起きる時間を一定にし、朝に光を浴びて体内時計をリセットする就寝の1〜2時間前に入浴を済ませ、体温が下がるタイミングで眠りにつく寝る前のスマホ操作は控えめにする（光刺激で寝つきが妨げられやすくなります） 「たっぷり寝る」ことよりも、毎日のリズムを揃えることが、まずの一歩です。

    夏の疲れが肌に出るのは秋。睡眠・ストレス・食事から見直すエイジングケア

    夏の疲れが肌に出るのは秋。睡眠・ストレス・食事から見直すエイジングケア 「秋になって肌の調子が落ちた」には理由があります 9月も終わりに近づき、朝晩の空気がひんやりしてきました。この時期、「なんだかくすむ」「メイクのノリが悪い」「乾燥が急に気になる」といった声をよく耳にします。 実はこれ、気のせいではありません。夏の間に受けた紫外線、冷房と屋外との温度差、寝苦しさによる睡眠の乱れ、暑さによる食欲の低下といった負担が、少し遅れて秋の肌に表れやすいためです。 肌の生まれ変わり（ターンオーバー）は、健康な成人でおよそ28日周期といわれ、年齢とともにゆっくりになっていきます。夏に受けたダメージが、角層の状態としてはっきり見えてくるのが、ちょうど今の時期というわけです。 ① 睡眠：肌を整える「夜の時間」を取り戻す 肌の回復は、主に夜の間に進みます。眠りに入って最初の深いノンレム睡眠のタイミングで成長ホルモンが多く分泌され、日中に受けた刺激からの回復を支えるといわれています。 一方で、睡眠不足が続くと、肌のバリア機能（水分を保ち、外部刺激から守る働き）の回復が滞りやすくなることが報告されています。 夏に崩れた睡眠リズムを整えるポイントは、次のとおりです。 起きる時間を一定にし、朝に光を浴びて体内時計をリセットする就寝の1〜2時間前に入浴を済ませ、体温が下がるタイミングで眠りにつく寝る前のスマホ操作は控えめにする（光刺激で寝つきが妨げられやすくなります） 「たっぷり寝る」ことよりも、毎日のリズムを揃えることが、まずの一歩です。

  • 湿度が下がり始めたら切り替えどき。秋冬のスキンケア移行ガイド

    湿度が下がり始めたら切り替えどき。秋冬のスキンケア移行ガイド

    湿度が下がり始めたら切り替えどき。秋冬のスキンケア移行ガイド 朝晩の空気がひんやりしてきたら、肌も季節の変わり目を迎えています。夏と同じお手入れのままだと、気づかないうちに乾燥が進んでいることがあります。それがつっぱり感や粉ふき、化粧ノリの悪さとなって表れることも少なくありません。 この記事では、まず湿度や気温の変化が肌にどう影響するのかを押さえます。そのうえで、夏仕様のスキンケアを秋冬仕様へ無理なく切り替えるポイントを、ステップごとに紹介します。 空気が乾くと、肌で何が起きている？ 肌のうるおいを守る「角層」 肌のいちばん外側にある角層は、厚さ0.02mmほどのごく薄い層です。この薄い層が、外からの刺激をやわらげ、肌の内側の水分を逃がさないように働いています。 角層のうるおいは、主に次の3つの要素によって保たれています。 皮脂膜：肌の表面を薄く覆う油分の膜。水分の蒸発を防ぎます。 天然保湿因子（NMF）：角層の細胞の中で、水分を抱え込む成分です。 細胞間脂質：セラミドなどからなり、角層の細胞どうしのすき間を埋めて水分をはさみ込みます。 角層をレンガ塀にたとえると、角層の細胞がレンガ、細胞間脂質がレンガをつなぐセメントです。表面の皮脂膜は、塀の表面に塗ったコーティングにあたります。 「湿度の低下」と「気温の低下」がダブルで影響する 空気が乾燥すると、肌の水分は空気中へ逃げやすくなります。東京の場合、平年の湿度は夏に70%台で推移し、秋から下がり始めて、真冬には50%前後になります。さらに暖房の効いた室内では、湿度が30%台まで下がることも珍しくありません。 気温が下がると、皮脂の分泌も少なくなる傾向があります。そのため、肌表面を覆う皮脂膜も薄くなりがちです。 つまり秋冬は、「水分が逃げやすい環境」と「水分を逃がさないための油分が減った状態」が同時にやってくる季節です。夏と同じお手入れでは足りなくなるのは、このためです。

    湿度が下がり始めたら切り替えどき。秋冬のスキンケア移行ガイド

    湿度が下がり始めたら切り替えどき。秋冬のスキンケア移行ガイド 朝晩の空気がひんやりしてきたら、肌も季節の変わり目を迎えています。夏と同じお手入れのままだと、気づかないうちに乾燥が進んでいることがあります。それがつっぱり感や粉ふき、化粧ノリの悪さとなって表れることも少なくありません。 この記事では、まず湿度や気温の変化が肌にどう影響するのかを押さえます。そのうえで、夏仕様のスキンケアを秋冬仕様へ無理なく切り替えるポイントを、ステップごとに紹介します。 空気が乾くと、肌で何が起きている？ 肌のうるおいを守る「角層」 肌のいちばん外側にある角層は、厚さ0.02mmほどのごく薄い層です。この薄い層が、外からの刺激をやわらげ、肌の内側の水分を逃がさないように働いています。 角層のうるおいは、主に次の3つの要素によって保たれています。 皮脂膜：肌の表面を薄く覆う油分の膜。水分の蒸発を防ぎます。 天然保湿因子（NMF）：角層の細胞の中で、水分を抱え込む成分です。 細胞間脂質：セラミドなどからなり、角層の細胞どうしのすき間を埋めて水分をはさみ込みます。 角層をレンガ塀にたとえると、角層の細胞がレンガ、細胞間脂質がレンガをつなぐセメントです。表面の皮脂膜は、塀の表面に塗ったコーティングにあたります。 「湿度の低下」と「気温の低下」がダブルで影響する 空気が乾燥すると、肌の水分は空気中へ逃げやすくなります。東京の場合、平年の湿度は夏に70%台で推移し、秋から下がり始めて、真冬には50%前後になります。さらに暖房の効いた室内では、湿度が30%台まで下がることも珍しくありません。 気温が下がると、皮脂の分泌も少なくなる傾向があります。そのため、肌表面を覆う皮脂膜も薄くなりがちです。 つまり秋冬は、「水分が逃げやすい環境」と「水分を逃がさないための油分が減った状態」が同時にやってくる季節です。夏と同じお手入れでは足りなくなるのは、このためです。

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